Det er mye som skjer for tiden, det er travle dager på jobb og når man kommer hjem så ser det hvertfall ut som det er natt. Jeg forsøker også å komme inn i en god rutine med trening, og spesielt å presse meg selv til å også trene styrke (løping er lett, sant, men man trenger kanskje litt andre ting også). Nå har jeg testet ut Fitocracy i en periode, og ser både fordeler og en del forbedringspunkter med denne appen.

Hva er det?

Fitocracy er et sosialt nettverk som skal motivere deg til å trene. Jeg tror ikke jeg er den eneste som ikke akkurat kommer dansende inn dørene på Elixia (heller dansende ut igjen, høhøh). Man logger alle treningene sine, får poeng og går opp i nivåer.

Liker:

• Det er ikke helt sosialt akseptert å skryte av alle treningsøktene du har i løpet av en uke på Facebook. Og godt er det. På Fitocracy er det hele poenget.
• Props. Man får props av kjente og (mest) ukjente mennesker når du har logget noe. Som et klapp på skulderen når du har vært flink.
• Du har oversikten selv. Burde jeg trene mer styrke? Mer løping? Hvor lenge er det egentlig siden forrige løpetur rundt Østensjøvannet?
• Gamification. Mer av det!

Liker ikke:

• Jeg husker aldri hva de ulike styrkeøvelsene heter. Markløft, og det der. Jeg kan push ups (og tok push ups på tærne i går, ikke sånn jentevariant på knærne! Veldig stolt, altså) Da er det litt vanskelig å logge hva man gjør, men samtidig kan det jo være en motivator til å faktisk lære seg navn på øvelsene. Hvis man hadde trengt å vite det.
• Det hadde jo vært ennå bedre hvis Fitocracy også hadde funket som Nike Run-appen, men det er kanskje for mye å be om.
• Skulle ønske man kunne planlegge hva man har tenkt å gjøre inne i appen, den har et godt potensiale til å bli en skikkelig treningsdagbok.

Jeg liker trenden med sosiale nettverk som blir litt mer spisset mot interesser. Jeg tror definitivt det er rom for et sosialt nettverk for trening, om det blir Fitocracy eller noe annet. Ulempen er som med alle nye ting at ingen av IRL-vennene dine er der, men de var jo ikke på Instagram for et år siden heller (kanskje like greit, mitt første Instagrambilde var ikke så mye å skryte av. Tror det var en test.)

Hvis du er aktiv på Fitocracy, så legg meg gjerne til (jeg heter hunsrod der og) – jeg er dritgod på å gi props